Mijn achtergrond
Ik ben nu zo’n vijftien jaar werkzaam als psycholoog. Na mijn universitaire master werkte ik in uiteenlopende rollen: als docent psychologie aan de universiteit, psycholoog in de GGZ, meditatieleraar en ademwerkcoach.
Daarnaast deed ik verschillende vervolgopleidingen, onder andere in (somatische) EMDR, parts work, mindfulness en ademwerk. Ik begeleidde mensen met angst, burn-out, depressie en trauma, maar ook mensen die vastliepen zonder duidelijke oorzaak. Dat deed ik individueel, in groepen en binnen verschillende organisaties.
​
Door die brede ervaring heb ik veel verschillende mensen en hulpvragen leren kennen, zowel in de basis- als in de specialistische GGZ. Wat me daarin vooral duidelijk werd, is hoe belangrijk het is dat therapie niet volgens een vast stramien verloopt, maar aansluit bij wie iemand is en waar diegene op dat moment staat.
​
De afgelopen jaren werk ik volledig zelfstandig, vooral online, en daarnaast in samenwerking met organisaties. Mijn werk is geworteld in het vertrouwen dat ieder mens veerkracht en helingsvermogen in zich heeft en dat therapie een plek is waar dat weer voelbaar wordt.
​
Ik ben aangesloten bij het NIP, het Nederlands Instituut van Psychologen.
Mijn verhaal
Ik ben in 1984 geboren in Amsterdam. Rond mijn vijfentwintigste merkte ik dat ik vooral bezig was met doorgaan: studeren, werken, alles bijhouden. Aan de buitenkant leek dat prima te gaan, maar van binnen voelde ik veel spanning en onzekerheid. Ik wist niet goed waar dat vandaan kwam, en dat werd het begin van een langere zoektocht naar mezelf en naar manieren om met stress om te gaan.
​
Toen ik in aanraking kwam met inzichtmeditatie en boeddhistische psychologie, begon ik beter te begrijpen hoe gedachten, gevoelens en patronen met elkaar samenhangen. Later maakte ik kennis met lichaamsgericht werk. Daar leerde ik dat als je jezelf echt wil leren kennen en begrijpen, het lichaam daarbij onmisbaar is.
​
Die persoonlijke ontdekkingen hebben me gevormd in hoe ik nu werk: aandachtig, holistisch en afgestemd op wat iemand nodig heeft.
​
Ik woon in Amsterdam met mijn man en twee kinderen. In mijn vrije tijd ben ik graag met mijn gezin, met vrienden, buiten in de natuur en op reis. Ook houd ik van creatief bezig zijn, koken en muziek. Om het drukke dagelijkse leven te onderbreken en tot mezelf te komen doe ik aan yoga en meditatie en probeer ik regelmatig een retraite te doen.